* Znanstveno dokazano, da se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 3 g kreatina.
40,95 €
Najnižja cena v zadnjih 30 dneh je enaka trenutni.
Na zalogi
Kreatin je ena najbolj raziskanih snovi v športni prehrani saj pomaga mišicam do več energije pri intenzivnih naporih. Naravno je prisoten v telesu in sodeluje pri presnovi energije v mišičnih celicah.
Kreatin povečuje telesno zmogljivost pri zaporednih kratkotrajnih, visoko intenzivnih telesnih naporih. Manj znano pa je, da lahko v kombinaciji z vajami za krepitev mišic izboljša mišično moč tudi pri ljudeh starejših od 55 let. To je obdobje, ko telo naravno začne izgubljati mišice.
Ker je uporaba kreatina zelo razširjena, so na trgu na voljo številni dodatki. Žal njihova kakovost ni vedno optimalna, zato se je podjetje Vitals odločilo za Creavitalis®, kreatin monohidrat visoke čistosti. Ker ni živalskega izvora je primeren za vegetarijance in vegane.
Kreatin-CV vsebuje Creavitalis®, mikronizirano različico kreatin monohidrata nemškega proizvajalca Alzchem. Gre za nadgrajeno različico dobro znanega Creapure®.
Posebnost Creavitalis®:
Tako ste lahko prepričani, da gre za zanesljiv, preverjen in visokokakovosten vir kreatina brez nepotrebnih primesi, ki ga lahko brez skrbi uživate.
Kreatin monohidrat se v vodi raztaplja omejeno. S postopkom mikronizacije se velikost delcev zmanjša, kar izboljša topnost v tekočinah.
Creavitalis® ohranja enako stopnjo čistosti kot Creapure®, hkrati pa se zaradi mikronizacije bolje absorbira. Prah je nevtralnega okusa in se enostavno zmeša z vodo.
Kreatin-CV je testiran po nizozemskem sistemu NZVT, kar pomeni, da je vsaka serija preverjena na prisotnost dopinških snovi. To omogoča varno uporabo tudi v tekmovalnem športu.
Kreatin je naravno prisotna molekula pri vseh vretenčarjih. Njegovo ime izhaja iz grške besede „kreas“, ki pomeni meso.
Kreatin ima ključno vlogo pri energijski presnovi v celici. Najdemo ga predvsem v tkivih, ki potrebujejo veliko energije – največ v skeletnih mišicah. Je delno esencialno hranilo in ga telo lahko samo proizvaja v ledvicah in jetrih iz aminokislin arginina, glicina in metionina. Vendar to največkrat ne zadošča za pokritje dnevnih potreb potreb (slika 1). Kreatin je zato treba vnašati s hrano.
Kreatin v hrani je večinoma živalskega izvora. Najdemo ga predvsem v mesu, ribah in perutnini. Ljudje, ki se prehranjujejo vegetarijansko ali vegansko, imajo zato običajno manjšo vsebnost tega hranila. Kreatin Creavitalis® ni pridobljen iz živalskih virov, zato je primeren za vegetarijance in vegane.
V mišičnih celicah se kreatin pretvori v kreatin fosfat (CP), ki je ključni vir energije za kratkotrajne, intenzivne aktivnosti, kot sta trening moči in sprinti. Poleg tega ima kreatin pomembno vlogo pri povečevanju mišične moči, kar je še posebej pomembno za ljudi, starejše od 55 let. Redna vadba, skupaj z vnosom kreatina, lahko znatno pripomore k ohranjanju mišične moči.
Slika 1: Shematski prikaz presnove kreatina.
3 g dnevno za doseganje učinka na telesno zmogljivost.*
Da. V kombinaciji z vadbo za moč lahko poveča učinek vadbe na mišično moč pri odraslih nad 55 let.*
Da, izdelek je testiran po sistemu NZVT.
NZVT ali Nizozemski varnostni sistem za prehranska dopolnila v vrhunskem športu (Nederlands Zekerheidssysteem Voedingssupplementen Topsport) je sodelovanje med Agencijo za doping, NOC*NSF (nacionalno športno zvezo Nizozemske) in trgovinsko organizacijo Natuur- en gezondheidsproducten Nederland (Natural and Health Products Netherlands). Ta sistem daje največje možno zagotovilo, da certificirana prehranska dopolnila ne vsebujejo doping snovi.
V podatkovni zbirki NZVT lahko preverite, ali je bil izdelek testiran, tako da pogledate številko serije in datum uporabnosti (MHD). Izdelki, ki so testirani v vsaki seriji, so v zbirki podatkov označeni s simbolom neskončnosti. Za več informacij obiščite https://www.dopingautoriteit.nl/nzvt
