Opis
Magnezijev citrat, organska oblika magnezija
Kapsula Vitals Magnezijevega citrata vsebuje 100 mg magnezija v obliki citrata. To je organska oblika magnezija, ki se pogosto uporablja zaradi dobre topnosti.
Veliko magnezijevih izdelkov je na voljo v obliki velikih tablet, saj magnezij zavzame precej prostora. Takšne tablete marsikdo težko pogoltne, zato je Vitals izbral kapsule, ki jih je lažje zaužiti. Kapsulo je po potrebi mogoče tudi odpreti in vsebino vmešati v hrano ali pijačo.
Ovojnica kapsule je izdelana iz pululana, rastlinske snovi, pridobljene iz manioke. Kot polnilo so uporabljena riževa vlakna. Izdelek ne vsebuje nepotrebnih dodatkov, umetnih barvil ali konzervansov. Primeren je za vegetarijance in vegane.
Zakaj je magnezij pomemben?
Telo odraslega človeka vsebuje približno 21 do 28 gramov magnezija. Večina ga je shranjena v kosteh in zobeh, del pa se nahaja tudi v mišicah in drugih tkivih.
Magnezij sodeluje pri številnih procesih v telesu. Prispeva k:
- delovanju mišic,
- delovanju živčnega sistema,
- ravnovesju elektrolitov,
- sproščanju energije pri presnovi,
- ter zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Sodeluje tudi pri sintezi beljakovin in ima vlogo pri delitvi celic.
Magnezij in vsakodnevne obremenitve
Na potrebe po magneziju lahko vplivajo različni dejavniki, med drugim športna aktivnost, intenziven življenjski slog in prehranske navade. Zato ga pogosto uporabljajo športniki, telesno aktivni posamezniki ter ljudje, ki želijo dodatni vnos magnezija.
Komu priporočamo magnezijev citrat?
- Osebam z visoko stopnjo stresa,
- športnikom in aktivnim posameznikom,
- tistim, ki se soočajo z utrujenostjo ali mišičnimi krči,
- starejšim, pri katerih je absorpcija pogosto slabša.






