Opis
Ultra čista Omega-3 z visokim deležem DHK
Vitals Ultra čista Omega-3 DHK 500 mg vsebuje visoko koncentrirano ribje olje z visokim deležem dokozaheksaenojske kisline (DHK) in eikozapentaenojske kisline (EPK), pri čemer je poudarek predvsem na višji vsebnosti DHK.
DHK je pomembna omega-3 maščobna kislina, ki je naravno prisotna v možganih in mrežnici očesa. Ker telo iz alfa-linolenske kisline (ALA) tvori le omejene količine DHK, je njen zadosten prehranski vnos pomemben.
DHK za možgane, vid in razvoj ploda
DHK prispeva k ohranjanju delovanja možganov in vida. Koristni učinek se doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK. Je tudi pomemben gradnik živčnega tkiva in mrežnice.
Vnos DHK prek matere prispeva k normalnemu razvoju oči in možganov pri fetusu ter dojenčku, dojenem z materinim mlekom. Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) priporoča nosečnicam in doječim materam dodaten dnevni vnos DHK poleg običajnega vnosa omega-3 maščobnih kislin.
Trigliceridna oblika za visoko biološko uporabnost
Maščobne kisline v izdelku so prisotne v trigliceridni obliki, ki predstavlja naravno obliko ribjega olja. Takšna oblika omogoča zelo dobro absorpcijo omega-3 maščobnih kislin.
Golden Omega®, poudarek na čistosti in svežini
Ribje olje proizvaja podjetje Golden Omega®, ki velja za enega vodilnih proizvajalcev visoko prečiščenih omega-3 olj.
Proizvodni obrat ima na severu Čila, neposredno ob območjih ulova sardel, kar omogoča hitro predelavo rib po ulovu. To pomaga ohranjati visoko svežino olja.
Olje odlikujejo:
- zelo nizke TOTOX vrednosti,
- izjemno svetla barva,
- visoka čistost,
- ter nadzorovana kakovost proizvodnje.
TOTOX predstavlja skupno oksidacijsko vrednost olja in je pomemben pokazatelj svežine ribjega olja. Nizke vrednosti TOTOX so pomembne tudi zato, ker zmanjšujejo tveganje za žarkost olja, neprijeten okus ali spahovanje.
Golden Omega® ima tudi več certifikatov kakovosti in trajnosti, med drugim:
- IFOS,
- Friend of the Sea,
- Dolphin Safe,
- ter Green-e.
Prečiščeno ribje olje kot alternativa rednemu uživanju rib
Čeprav so mastne ribe eden glavnih prehranskih virov DHK in EPK, jih veliko ljudi ne uživa dovolj pogosto.
Pri nosečnicah je uživanje nekaterih vrst rib dodatno omejeno zaradi možne prisotnosti onesnaževal, kot so težke kovine, dioksini in PCB-ji. Prečiščeno ribje olje visoke kakovosti zato predstavlja preverjen dodaten in varen vir omega-3 maščobnih kislin.
Za nosečnice, doječe matere in odrasle, starejše od 50 let
Polinenasičena maščobna kislina omega-3 DHK je pomemben gradnik živčnega tkiva v možganih. Pri nosečnicah in doječih materah je še posebej pomembna, saj se med hitrim razvojem možganov pri plodu in dojenčku velika količina DHK vgradi v možgansko tkivo in postane del membran živčnih celic.
Manj znano pa je, da je DHK tudi del očesne mrežnice. Mrežnica se razvije iz možganskega tkiva med embrionalnim razvojem. Ta del očesa zato strukturno ostaja del našega osrednjega živčnega sistema. Mrežnica je sestavljena iz živčnih celic, ki imajo v svojih membranah visoko vsebnost DHK. Odgovorna je za zajem svetlobe in pretvorbo le-te v električne signale, ki se prenašajo v možgane prek vidnega živca.
Ker človeško telo iz maščobne kisline omega-3 alfa-linolenske kisline (ALA) komajda proizvede dovolj DHK, je ključno, da poskrbimo za njegov zadosten dnevni vnos. Zadosten vnos DHK je namreč bistvenega pomena za normalen razvoj oči in možganov pri zarodku in dojenčkih ter za ohranjanje normalnega vida in zdravega delovanja možganov pri odraslih.
Zarodek je med nosečnostjo odvisen od materine oskrbe z DHK.
Dobi jo z dojenjem (odvisno od tega, koliko ga mati zaužije) ali z mlečnimi formulami, katerim je potrebno dodati DHK.
Po 50. letu starosti mnogi ljudje čutijo potrebo po posebni skrbi za ohranjanje normalnega delovanja možganov in vida. Tudi v tem življenjskem obdobju je pomembno zagotavljati zadosten dnevni vnos DHK z rednim uživanjem rib, vse bolj pa se priporoča jemanje prehranskih dopolnil iz ribjega olja ali olja iz alg z visokim odmerkom DHK.
Uživanje zlasti mastnih vrst rib, ki so naravno bogate z DHK (in EPK), je že od nekdaj del uradnih priporočil za zdravo prehrano za vsa starostna obdobja. V praksi pa večina ljudi ne uživa dovolj rib, da bi dosegli priporočeni dnevni vnos DHK in EPK.
Leta 2010 je Evropska agencija za varnost hrane (EFSA) priporočila nosečnicam in doječim materam, da zagotovijo dnevni vnos 450 mg dokozaheksaenojske kisline (DHK) in eikozapentaenojske kisline (EPK), pri čemer naj bi bil delež DHK vsaj 200 mg.
Če nosečnica ali doječa mati dvakrat na teden uživa ribe, od tega vsaj enkrat mastne ribe, lahko doseže ta priporočeni vnos. Vendar mnoge nosečnice in doječe matere te količine ne dosežejo. Nedavne raziskave kažejo, da bi bil optimalni odmerek DHK in EPK med nosečnostjo (in dojenjem) lahko večji. Kljub temu je uživanje rib več kot dvakrat na teden nosečnicam odsvetovano zaradi morebitne izpostavljenosti onesnaževalcem, kot so dioksini, poliklorirani bifenili (PCB) in težke kovine, kot je metil živo srebro, ki jih ribe lahko vsebujejo. Nosečnice so tako omejene pri izbiri rib, saj nekatere vrste vsebujejo več onesnaževalcev kot druge.
Visokokakovostna prehranska dopolnila iz ribjega olja, ki so prečiščena in vsebujejo malo ali nič teh onesnaževalcev, predstavljajo varno alternativo. Zato je smiselno, da nosečnice in doječe matere, ki ne jedo rib dvakrat tedensko ali ki želijo povečati vnos DHK, vključijo visokokakovostno ribje olje v svojo vsakodnevno prehrano.
Ribje olje iz Golden Omega
Ribje olje podjetja Golden Omega, ki se uporablja v Ultra čisti Omega-3 Vitals, je znano po svoji visoki kakovosti in čistosti. Podjetje ima sodoben proizvodni obrat na severu Čila, ki je strateško lociran ob vodah, kjer lovijo sardele za proizvodnjo ribjega olja. Ta ugodna lokacija omogoča hitro predelavo rib po ulovu, kar zagotavlja izjemno svežino izdelka.
Golden Omega sodeluje izključno s certificiranimi ribiči, saj na ta način zmanjšajo vpliv na okolje. Pri proizvodnji se osredotočajo na čistost in kakovost olja. Uporabljajo patentiran postopek čiščenja za odstranjevanje nečistoč in patentiran postopek koncentriranja kar zagotavlja, da je ribje olje Golden Omega zelo visoke kakovosti. To se odraža v njegovi izredno svetli barvi, predvsem pa v zelo nizkih vrednostih TOTOX v njihovih oljih (povprečna vrednost je manj kot 5).
TOTOX je kratica za “TOTAL OXIDATION value” (skupna oksidacijska vrednost) in je parameter svežine/kislosti olja.
Ribje olje je še posebej dovzetno za oksidacijo, ker vsebuje veliko občutljivih nenasičenih maščobnih kislin. Oksidativne poškodbe maščobnih kislin nastanejo v stiku s kisikom, dodatno pa jih lahko pospeši segrevanje (na primer cvrtje).
Nizka vrednost TOTOX je pomembna, ker je žarko olje nezdravo, poleg čistosti pa je nizka vrednost TOTOX dober pokazatelj kakovosti pripravka iz ribjega olja.
Podjetje Golden Omega je prejelo več certifikatov kakovosti in trajnosti, vključno z IFOS (znak kakovosti, svežine, čistosti in stabilnosti ribjega olja), Friend of the Sea (znak kakovosti za trajnostni ribolov in zaščito naravnega ekosistema), Dolphin Safe (certifikat za trajnostni ribolov in zaščito delfinov) in Green-e (znak kakovosti za zeleno energijo), kar potrjuje visoke standarde njihovih ribjih olj in trajnostni pristop k proizvodnji.
Dovoljene zdravstvene trditve
DHK
Ima vlogo pri delovanju možganov, ohranjanju vida. Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 250 mg DHK.
EPK in DHK
Imata vlogo pri delovanju srca. Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 250 mg EPK in DHK.
Prispevata k vzdrževanju normalne ravni trigliceridov v krvi. Koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 2 g EPK in DHK. Skupnega dnevnega vnosa 5 g EPK in DHK se ne sme preseči.
Vnos dokozaheksaenojske kisline (DHK) prek matere pomaga pri normalnem razvoju oči in možganov pri fetusu in dojenčku, dojenem z materinim mlekom.
Nosečnice in doječe matere obveščamo, da se koristni učinek doseže z dnevnim vnosom 200 mg DHK poleg priporočenega dnevnega vnosa omega-3 maščobnih kislin za odrasle, tj. 250 mg DHK in eikozapentaenojske kisline (EPK).
Sestavine, navodilo, opozorila
Informacije o izdelku za priporočen dnevni odmerek 1 mehka kapsula / 2 mehki kapsuli:
| Sestavina |
Količina |
| Koncentrat ribjega olja (kot trigliceridi)
Od tega:
EPK (eikozapentaenojska kislina)
DHK (dokozaheksaenojska kislina) |
835 mg / 1670 mg
85 mg / 170 mg
415 mg / 830 mg |
Koncentrat trigliceridov ribjega olja je izdelan s patentirano tehnologijo koncentracije (selektivni postopek kristalizacije) in tehnologijo čiščenja (stripping druge generacije) družbe Golden Omega SA.
Sestavine: ribje olje (iz sardonov), ribja želatina (mehka kapsula), sredstvo za ohranjanje vlage (glicerol), prečiščena voda, antioksidant (izvleček, bogat s tokoferolom).
Navodilo za uporabo: Vzemite 1 do 2 mehki kapsuli na dan z vodo ob obroku. Pakiranje zadostuje za 30 do 60 dni.
Opozorila: Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za uravnoteženo in raznovrstno prehrano ter zdrav način življenja. Priporočenega dnevnega odmerka se ne sme prekoračiti. Ne kupujte v primeru poškodovane embalaže. Shranjevati nedosegljivo otrokom! Shranjujte v suhem, zaprtem prostoru in na sobni temperaturi, razen če je na etiketi navedeno drugače. Če ste noseči, dojite, jemljete zdravila ali ste bolni, se pred jemanjem prehranskih dopolnil posvetujte z zdravnikom, farmacevtom ali terapevtom.
Pogosta vprašanja
- Koliko DHK vsebuje ena kapsula?
Ena kapsula vsebuje 415 mg DHK. Poleg tega vsebuje 85 mg EPK.
- Zakaj je v tej formuli več DHK kot EPK?
Formula je zasnovana z večjim poudarkom na DHK, ker je pomembna omega-3 maščobna kislina za možgane in vid.
- Kaj pomeni trigliceridna oblika ribjega olja?
Trigliceridna oblika predstavlja naravno obliko omega-3 maščobnih kislin in omogoča dobro absorpcijo.
TOTOX je parameter, ki kaže stopnjo oksidacije oziroma svežine olja.
- Ali lahko ribje olje povzroča spahovanje?
Nižje TOTOX vrednosti zmanjšujejo možnost neprijetnega okusa ali ribjega spahovanja.
- Zakaj je DHK pomembna med nosečnostjo?
Vnos DHK prek matere prispeva k normalnemu razvoju oči in možganov pri fetusu ter dojenčku, dojenem z materinim mlekom.