Ohranjanje zdravih kosti in zob.*
Delovanje mišic.*
Delovanje imunskega sistema.*
*Dovoljene zdravstvene trditve, več v zavihku “Dodatne informacije”.
20,95 €
V znanstveni in strokovni javnosti je pomen ustrezne preskrbe z vitaminom D znan že dolgo časa. Tudi številni evropski javnozdravstveni organi že več let priporočajo dodajanje vitamina D določenim skupinam prebivalstva. Še posebej v državah, kjer je sončne svetlobe manj, je zadosten vnos vitamina D s prehrano pogosto težko doseči.
Kljub splošnemu soglasju o koristnosti dopolnjevanja pa se optimalna količina vitamina D razlikuje med posamezniki. Na potrebe lahko vplivajo:
Zato Vitals ponuja različne oblike in odmerke vitamina D. Tako lahko vsak izbere izdelek, ki ustreza njegovim potrebam.
Vitamin D3 2000 IU (50 µg) podjetja Vitals vsebuje holekalciferol iz rastlinskega vira (alg). Izdelek je na voljo v obliki mehkih kapsul (softgel), ki so:
Odmerek 50 µg vitamina D3 se pogosto uporablja kot dnevna dopolnitev pri odraslih, zlasti v obdobjih zmanjšane izpostavljenosti soncu.
Poznavanje delovanja vitamina D se je v zadnjih desetletjih močno razširilo. Vitamin D ima vlogo v številnih procesih v telesu, saj so receptorji za vitamin D prisotni v različnih tkivih in organih, vključno s kostmi, mišicami in celicami imunskega sistema.
Vitamin D ima vlogo pri normalnem delovanju mišic, saj so receptorji za vitamin D prisotni v mišičnem tkivu. To je še posebej pomembno pri odrasli in starejši populaciji, kjer je ohranjanje mišične funkcije pomemben del splošnega telesnega ravnovesja.
Raziskave kažejo, da po 60. letu starosti postane ustrezen status vitamina D še posebej pomemben. Redno uživanje prehranskega dopolnila z vsaj 20 µg vitamina D na dan lahko prispeva k zmanjšanju tveganja za padce pri odraslih, starih 60 let in več. Zakaj?
S staranjem se mišična moč postopoma zmanjšuje, hkrati pa se slabša stabilnost telesne drže. Znanstvene ugotovitve kažejo, da ima vitamin D pomembno vlogo pri ohranjanju mišične moči, kar posredno izboljšuje ravnotežje in telesno stabilnost ter tako zmanjšuje verjetnost padcev.
Strokovnjaki se strinjajo, da se potrebe po vitaminu D razlikujejo med posamezniki. Uradne prehranske smernice v večini primerov temeljijo na doseganju določenih referenčnih vrednosti vitamina D v krvi.
Za boljši vpogled v lastno preskrbo z vitaminom D je koristno merjenje ravni vitamina D v krvi, kar je danes možno tudi s preverjenimi testi za domačo uporabo.
Opozorilo: priporočila glede krvnih vrednosti so informativne narave in ne nadomeščajo posveta z zdravstvenim strokovnjakom.
Vitamin D se pojavlja v dveh glavnih oblikah:
Vitamin D3 je oblika, ki jo telo naravno tvori v koži ob izpostavljenosti sončni svetlobi. Po zaužitju se vitamin D v telesu presnovi v različne oblike, ki sodelujejo v njegovih bioloških funkcijah.
Raziskave kažejo, da je vitamin D3 učinkovitejša oblika za vzdrževanje ravni vitamina D v krvi kot vitamin D2, zato Vitals v svojih izdelkih uporablja izključno vitamin D3.
| Namen uporabe |
|---|
Vitamin D
Prispeva k normalni absorbciji/uporabi kalcija in fosforja, normalni ravni kalcija v krvi, ohranjanju zdravih kosti in zob, delovanju mišic, delovanju imunskega sistema.
Ima vlogo pri delitvi celic.
