Menu
Za živčni sistem.*
Za zdravo kožo.*
Za normalno psihološko delovanje.*
*Dovoljene zdravstvene trditve, več v zavihku “Dodatne informacije”.
Multivitamini in minerali za odrasle s Q10 Vitals vsebujejo izjemno učinkovito kombinacijo vitaminov in mineralov. Pokrijejo dnevne potrebe hranil ter hkrati zagotavljajo optimalno absorbcijo.
Vsebujejo vitamine D3, K1, K2 zaščitenih blagovnih znamk ter biološko aktivne oblike B2, B6 in B12. Dodana je vrhunska biološko aktivna oblika folne kisline (5-MTHF blagovne znamke Quatrefolic®). Vitamin C je sestavljen iz magnezijevega askorbata, ki ne vsebuje kislin in se lahko absorbira. Minerali so sestavljeni iz spojin, ki se zlahka absorbirajo.
Izdelek je bil razvit na podlagi najnovejših znanstvenih spoznanj, prilagojen trenutnim podatkom o stanju prehranjenosti v Zahodni Evropi in optimalnih ravneh uživanja posameznih hranil.
Vitamini skupine B, na primer, so bistveni za pretvorbo hrane, ki jo zaužijemo, v energijo. Pomagajo pri razgradnji ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin ter omogočajo učinkovito delovanje naših celic. Pomembni so za delovanje živčnega sistema (vitamin B12 in B6 sodelujeta pri proizvodnji nevrotransmiterjev, ki so kemični prenašalci v možganih in živcih). Vitamina B12 in B6 sodelujeta pri proizvodnji nevrotransmiterjev, ki so kemični prenašalci v možganih in živcih. Vitamin B7 (biotin) je posebej pomemben za kožo, lase in nohte.
Vitamin A ima pomembno vlogo pri ohranjanju vida in delovanju imunskega sistema. Je sestavni del rodopsina, beljakovine v očesni mrežnici, ki absorbira svetlobo, zato je bistven za ohranjanje vidne funkcije. Koža in sluznice pa so prva obramba imunskega sistema. Vitamin A prispeva k ohranjanju zdrave kože in sluznic in na ta način že v prvi fazi skrbi za imunski sistem.
O funkcijah mangana se mogoče ne govori veliko a zato ni manj pomemben mineral. Je kofaktor za številne encime, ki so vključeni v presnovo ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob. Ti encimi pomagajo telesu pretvarjati hranila iz hrane v energijo. Na ta način prispeva k sproščanju energije pri presnovi. Ker sodeluje pri tvorbi kostnega tkiva, prispeva k ohranjanju zdravih kosti. Prav tako pomaga pri sintezi proteoglikanov, ki so ključni za tvorbo kosti in hrustanca. Mangan je sestavni del encima superoksid dismutaza (SOD), ki je pomemben antioksidant. SOD pomaga zaščititi celice pred poškodbami, ki jih povzročajo prosti radikali.
Vitamini in minerali so izjemno pomembni za normalno delovanje telesa in naše dobro počutje. Več si lahko preberete v zavihku Dodatne informacije.
Vitamini B v optimalni obliki in odmerku
Vitamini skupine B so zastopani v optimalnih odmerkih. Dnevne potrebe, povprečne količine vnosa ter njihove spodnje meje so bile skrbno preučene. Upoštevani so, ne le najnovejši znanstveni izsledki in varne zgornje meje, temveč tudi stopnja, do katere lahko telo presnavlja različne vitamine skupine B.
Vsebujeje biološko aktivne oblike vitaminov: B2 (riboflavin-5′-fosfat), B6 (piridoksal-5′-fosfat), B12 (metil- in adenozilkobalamin) in folno kislino (5-metiltetrahidrofolat glukozaminska sol). Raziskave kažejo, da imajo te oblike večjo biološko uporabnost kar pomeni, da jih telo zelo enostavno uporabi saj mu jih ni potrebno pretvoriti v obliko, ki jo potrebuje.
Vitamin B6 kot piridoksal-5′-fosfat
Zelo visoki odmerki vitamina B6 lahko občasno povzročijo mravljinčenje ali odrevenelost v rokah ali nogah. Zato je na Nizozemskem za vitaminske dodatke sprejeta najvišja varna zgornja meja 21 mg na dan za odrasle. V Multivitaminih in mineralih za odrasle s Q10 je količina B6 precej pod to vrednostjo (največ 4,2 mg). Poleg tega vsebuje samo piridoksal-5′-fosfat (P-5′-P), biološko aktivno obliko vitamina B6, in ne piridoksina HCl, ki ga mora telo še pretvoriti v aktivno obliko. Trenutno se še raziskuje, ali se zgoraj omenjeni občasni neželeni učinki pojavljajo samo pri vitaminu B6 v obliki piridoksina HCl ali ne, in ali se v manjši meri pojavljajo pri piridoksal-5′-fosfatu. Obstaja velika verjetnost, da je v visokih odmerkih za živčne celice strupen le piridoksin HCl.
Folna kislina kot 5-MTHF
Folna kislina (pteroilmonoglutaminska kislina), ki se zaradi stabilnosti večinoma uporablja v prehranskih dopolnilih, je sintetična oblika, ki se v naravi ne pojavlja. V hrani se pojavlja kot folat. Telo mora folno kislino iz prehranskih dopolnil pretvoriti v tetrahidrofolat in nato v 5-metiltetrahidrofolat (5-MTHF). Študije kažejo, da je ta zapleten proces pretvorbe pri precejšnji skupini ljudi daleč od optimalnega.
Prehranska dopolnila, ki vsebujejo 5-MTHF, pa telesu omogočajo optimalno pretvorbo. Multivitamini in minerali za odrasle s Q10 vsebujejo boljšo obliko 5-MTHF, ki je vezana na glukozaminsko sol (blagovne znamke Quatrefolic®). Ta vezava z glukozaminsko soljo (iz rastlinskih virov) omogoča, da biološko aktivna oblika ostane stabilna in zagotavlja optimalno absorpcijo. Dokazano je, da ima Quatrefolic® večjo topnost v vodi, večjo stabilnost in izredno dobro biološko razpoložljivost. Poleg tega lahko 5-MTHF, za razliko od “običajne” (sintetične) oblike folne kisline, prehaja krvno-možgansko pregrado.
Vitamin B12 kot metil- in adenozilkobalamin
Absorpcija vitamina B12 iz hrane je zapleten proces. Zanimivo je, da je bil priporočen dnevni vnos vitamina B12 (NRV – Nutrience Referent Value, prej RDA – recommended dailiy allowance) 2,5 µg na dan podcenjen in, da se lahko potrebe zdravih odraslih in starejših ljudi razlikujejo ter znašajo več kot 20 µg na dan. Zaradi varnosti dodajanja vitamina B12 in včasih otežene absorpcije B12 iz hrane in prehranskih dopolnil, Multivitamini in minerali za odrasle s Q10 vsebujejo večje odmerke biološko aktivnih oblik metil- in adenozilkobalamina.
Številni multivitamini vsebujejo cianokobalamin, ki je cenejša, sintetična oblika vitamina B12 in se ne pojavlja v naravi. Tega mora telo pretvoriti v aktivne oblike, pri čemer se cianidni del odcepi od kobalamina (B12), telo pa ga mora razgraditi.
Študije kažejo, da je biološka uporabnost vitamina B12 v obliki metil- in adenozilkobalamina večja kot pri ciankobalaminu.
Bogati odmerki vitamina D iz rastlinskih virov
Različne evropske vladne agencije so v zadnjih letih izrazile mnenje, da bi morala biti vrednost za ustrezen vnos vitamina D s hrano višja (15 µg) in, da bi se najvišji dovoljeni odmerek lahko povečal (100 µg). Na Nizozemskem so še vedno previdni in trdijo, da bi zadostovalo 10 µg, največja količina pa naj bi bila 75 µg.
V ortomolekularnem svetu pa je pomen višjih odmerkov že dolgo znan. Vodilni strokovnjaki za vitamin D priporočajo, naj je raven vitamina D (kalcidiola) pri odraslih vsaj 75 nmol/l (nanomoli na liter). Za vzdrževanje takšne ravni vitamina D je potreben peroralni odmerek vitamina D3, ki je ocenjen na 25 do 75 µg na dan.
Multivitamini in minerali za odrasle s Q10 vsebujejo visoke odmerke vitamina D3 (holekalciferol). Ta oblika je veliko bolj učinkovita za povečanje ravni vitamina D, kot vitamin D2 (ergokalciferol). Poleg tega je vitamin D3 rastlinskega izvora (vitamin D3V®). Izdelan je namreč iz alg in ne iz maščobe ovčje volne (kot velika večina izdelkov z vitaminom D3). Tako so primerni tudi za vegane.
Vitamin K1 in K2
Multivitamini in minerali za odrasle s Q10 vsebujejo tudi majhno količino vitamina K1 in večji odmerek vitamina K2. Vitamin K1 se večinoma absorbira v jetrih in je odgovoren predvsem za aktivacijo faktorjev strjevanja krvi, medtem, ko ima vitamin K2 večjo biološko razpoložljivost, je veliko bolj porazdeljen po telesnih tkivih in zato učinkoviteje aktivira druge (od vitamina K odvisne) encime, kot sta osteokalcin in MGP. Med drugim zagotavljata, da se kalcij pravilno absorbira in pride na pravo mesto – v kosti.
Telo vedno najprej uporabi vitamin K za življenjsko pomembno funkcijo strjevanja krvi, zato je Multivitaminom in mineralom za odrasle s Q10 dodana majhna količina K1, ki se lahko uporabi za funkcijo strjevanja krvi.
Poleg tega vsebujejo tudi vitamin K2, ki je sicer veliko dražja surovina od K1, a je zelo pomemben za številne druge funkcije v telesu. Običajni priporočeni dnevni odmerek za vitamin K temelji na količini, ki je potrebna za normalno strjevanje krvi. Nenavadno je, da pri drugih telesnih procesih, odvisnih od vitamina K, optimalni odmerek vitamina K ni bil obravnavan.
Stabilnost vitamina K2
Vitamin K2 je zelo občutljiv. Zlasti v kombinaciji s kalcijem in/ali magnezijem se vsebnost tega vitamina v tableti ali kapsuli hitro zmanjša. Uporaba vitamina K2 v izdelku z visokimi odmerki kalcija in/ali magnezija je pravi izziv.
Vitals zato v svoje izdelke dodaja le vitamin K2 blagovne znamke K2Vital® Delta, ki je stabilen tudi v formuli s tema dvema mineraloma. Uporablja patentiran postopek mikroinkapsulacije, ki z dvema plastema ščiti v maščobi topne delce K2 pred reakcijo z drugimi sestavinami.
Vitals je v neodvisnem laboratoriju preveril stabilnost K2Vital® Delta in ugotovil, da je ta najboljša. Primerjali so ga z drugimi blagovnimi znamkami vitamina K2, zlasti v kombinaciji s sestavinami, ki se uporabljajo v prehranskih dopolnilih. Ugotovili so, da je zaščita K2 nujno potrebna in, da je vsebnost vitamina K2 v izdelku K2Vital® Delta stabilna ter boljša od drugih proizvajalcev vitamina K2.
Naravni kalcij in magnezij iz morja
Multivitaminom in mineralom za odrasle s Q10 sta dodana kalcij in magnezij blagovne znamke Aquamin®.
V tabletah so tako doseženi bistveno večji odmerki, hkrati pa je absorpcija teh sestavin, dokazano, zelo dobra.
Magnezij (Aquamin Magnesium) je pridobljen iz morske vode Irskega morja. Študije so pokazale, da ga telo dobro absorbira. Poleg približno 35% elementarnega magnezija, vsebuje tudi majhne količine drugih mineralov in elementov v sledovih.
Kalcij (Aquamin Calcium) pridobivajo iz rdeče alge Lithothamnium calcareum. Ta vrsta alg absorbira minerale in elemente v sledovih iz morja ter jih shranjuje. V naravi ima čudovito rdečo/rožnato barvo, ko odmre, pa poapni in postane bela ali svetlo siva. Aquamin zbira samo kalcinirane rdeče alge, ki izvirajo iz voda ob islandski obali. Poleg 32% kalcija, vsebuje tudi 3% magnezija ter majhne količine drugih mineralov in elementov v sledovih.
Železo, cink, baker in mangan v obliki aminokislinskega kelata (bisglicinata)
Multivitamini in minerali za odrasle s Q10 vsebujejo le železo, cink, baker in mangan v obliki aminokislinskih kelatov (bisglicinati). Pri tem je vsak delček magnezija močno vezan (kelatiran) na dve molekuli aminokisline glicin.
Minerali v tej sestavljeni obliki zlahka vstopajo v tanko črevo in se zelo dobro absorbirajo. Poleg tega so nežni za želodec, kar je lahko velika prednost, zlasti pri železu.
Vitals v svojih izdelkih uporablja le prave aminokislinske kelate podjetja Albion Minerals, prepoznavne po blagovni znamki TRAACS® – The Real Amino Acid Chelate System. To blagovno znamko so ustvarili z željo ljudem ponuditi najbolj učinkovito in stabilno obliko aminokislinskih kelatov saj se na trgu pojavlja kar nekaj različic, ki so manj učinkovite in nestabilne. Albion Minerals ima več kot 100 patentov po vsem svetu, s katerimi so zavarovani: postopek, znanje in struktura njihovih aminokislinskih kelatnih mineralov. Poleg tega vsako proizvedeno serijo pregledajo s posebnimi analizami kakovosti saj je potrebno preveriti ali je kelatiranje dejansko potekalo in ali so vezi dovolj močne.
Edinstvenost: razmeroma visok odmerek holina
Holin se že dolgo uporablja kot bolj ali manj standardna sestavina multivitaminov. Vendar skoraj vedno v majhnih odmerkih (od 10 do 30 mg), saj o njem do sedaj ni bilo veliko znanega. Vendar se to spreminja.
Evropska komisija je leta 2012 odobrila tri zdravstvene trditve za holin, ki veljajo za odmerek najmanj 82,5 mg: prispeva k presnovi maščob, prispeva k presnovi homocisteina, ima vlogo pri delovanju jeter.
Leta 2016 je bil v Ameriki na podlagi kliničnih raziskav prvič določen priporočen dnevni vnos (NRV) 550 mg/dan.
Leta 2016 je EFSA (Evropska agencija za varnost hrane) prav tako odločila, da je holin bistveno hranilo, vendar še ni določila NRV. NRV je bil določen na podlagi povprečnega vnosa v evropskih državah in sicer 400mg/dan. V Evropi odrasli v povprečju zaužijejo med 291 in 468 mg/dan. To je zadosten razlog, da multivitamini vsebujejo razmeroma visok odmerek holina.
Vitals v svojih izdelkih uporablja le holin blagovne znamke VitaCholine®, ki zagotavlja najvišjo kakovost kar dokazujejo s številnimi opravljenimi raziskavami.
Lutein, zeaksantin in mezozeaksantin
Lutein, zeaksantin in mezozeaksantin so naravni karotenoidi. V telesu je visoka koncentracija teh snovi v mrežnici (retini) in rumeni pegi (macula lutea). Telo ne more samo proizvesti luteina in zeaksantina, temveč ju mora pridobiti s hrano. Med drugim ju najdemo v zeleni listnati zelenjavi ter rdečem, rumenem in oranžnem sadju ter zelenjavi. Mezozeaksantin je v zelo majhnih količinah prisoten v hrani (kozice, koža lososa, koža in meso postrvi). Nastaja predvsem v mrežnici s pretvorbo luteina, z encimsko reakcijo. Mezozeaksantin je razmeroma kratek čas znan kot zelo dobro prehransko dopolnilo in je boljši v kombinaciji z luteinom in zeaksantinom kot samostojno dopolnilo.
Biotin
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju, presnovi makrohranil, ohranjanju zdravih las, sluznic in kože.
Folat
Prispeva k razvoju materinega tkiva med nosečnostjo, sintezi aminokislin, nastajanju krvi, presnovi homocisteina, normalnemu psihološkemu delovanju, delovanju imunskega sistema, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, sproščanju energije pri presnovi.
Ima vlogo pri delitvi celic.
Holin
Prispeva k presnovi homocisteina, presnovi maščob.
Ima vlogo pri delovanju jeter.
Niacin (vitamin B3)
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju, ohranjanju zdravih sluznic in kože, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Pantotenska kislina (vitamin B5)
Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, umskim zmogljivostim, sproščanju energije pri presnovi.
Ima vlogo pri sintezi in presnovi steroidnih hormonov, vitamina D in nekaterih prenašalcev živčnih impulzov.
Riboflavin (vitamin B2)
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, ohranjanju zdravih sluznic in kože, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Ima vlogo pri ohranjanju vida in normalnih rdečih krvničk, presnovi železa, zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Tiamin (vitamin B1)
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju.
Ima vlogo pri delovanju srca.
Vitamin A
Prispeva k ohranjanju zdravih sluznic in kože.
Ima vlogo pri presnovi železa, ohranjanju vida, delovanju imunskega sistema, specializaciji celic.
Vitamin B6
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, presnovi homocisteina, normalnemu psihološkemu delovanju, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Ima vlogo pri sintezi cisteina, nastajanju rdečih krvničk, delovanju imunskega sistema, presnovi beljakovin in glikogena, uravnavanju delovanja hormonov.
Vitamin B12
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, presnovi homocisteina, normalnemu psihološkemu delovanju, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
Ima vlogo pri nastajanju rdečih krvničk, delovanju imunskega sistema, delitvi celic.
Vitamin C
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju, zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, obnovi reducirane oblike vitamina E.
Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej, nastajanju kolagena za normalno delovanje žil, kosti, hrustanca, dlesni, kože, zob, delovanju imunskega sistema, zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Povečuje absorbcijo železa.
Vitamin D
Prispeva k normalni absorbciji/uporabi kalcija in fosforja, normalni ravni kalcija v krvi, ohranjanju zdravih kosti in zob, delovanju mišic, delovanju imunskega sistema.
Ima vlogo pri delitvi celic.
Vitamin K
Prispeva k normalnemu strjevanju krvi, ohranjanju zdravih kosti.
Baker
Prispeva k ohranjanju normalnega vezivnega tkiva, sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, normalni obarvanosti las in kože, prenosu železa v telesu.
Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema, zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Cink
Prispeva k ohranjanju zdravih kosti, las, nohtov in kože, vzdrževanju normalne ravni testosterona v krvi.
Ima vlogo pri presnovi kislin, baz in ogljikovih hidratov, kognitivnih funkcijah, sintezi DNK in beljakovin, plodnosti in razmnoževanju, presnovi makrohranil, maščobnih kislin in vitamina A, ohranjanju vida, delovanju imunskega sistema, zaščiti celic pred oksidativnim stresom, delitvi celic.
Jod
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, delovanju živčnega sistema, ohranjanju zdrave kože.
Ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, nastajanju ščitničnih hormonov in normalnemu delovanju ščitnice.
Mangan
Prispeva k sproščanju energije pri presnovi, ohranjanju zdravih kosti.
Ima vlogo pri nastajanju vezivnega tkiva, zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Molibden
Ima vlogo pri presnovi aminokislin, ki vsebujejo žveplo.
Selen
Prispeva k ohranjanju zdravih las in nohtov.
Ima vlogo pri nastajanju semenčic, delovanju imunskega sistema in ščitnice, zaščiti celic pred oksidativnim stresom.
Železo
Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, sproščanju energije pri presnovi.
Ima vlogo pri kognitivnih funkcijah, nastajanju rdečih krvničk in hemoglobina, prenosu kisika v telesu, delovanju imunskega sistema, delitvi celic.
